VfB Fabbenstedt 1920 e.V.

Verantwortung - Fürsorge - Beisammensein

Step Aerobic 


Wie bereits in Diversen Fitnessstudios bietet nun auch der Vfb Fabbenstedt einen Step Aerobic Kurs an.

 

Sämtliche Kurse werden auf einem sogenannten Step durchgeführt. Dieser Step lässt sich in drei verschiedenen höhen einstellen. Während sich der Anfänger auf der niedrigsten Stufe in die Choreographie langsam einübt, kann der geübte Stepper z.B. aus dem Fitnessstudio gleich auf der mittleren oder höchsten Stufe des Steppers in die Choreographie einsteigen.
Daher ist dieser Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle die, die Lust auf komplexe Schrittkombinationen haben, und ihre Beinmuskulatur bei viel Spaß und Schweiß trainieren wollen, sind herzlich eingeladen.


Kurszeiten

Wann: Dienstags von 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Wo: Turnhalle Benkhausen

Leiterin: Anna Petker